熬夜导致的郁闷心情,如何自我治疗抑郁症?

健康咨询描述: 我最近因为常常要熬夜,所以超级的郁闷,心情真是坏透顶了,首先因为胸部小让我很没有自信,我想闭关锁国,谁能理解呢,我想我得了抑郁症了,我得好好想办法 ...

哥哥生意失败后的抑郁症困扰,该如何应对?

健康咨询描述: 哥哥一直在外地做生意,前不久因为市场原因,哥哥的生意失败,赔了一大笔钱,之后他就一直闷闷不乐,也不跟我们说话,总是一个人关在房里,嫂子说他晚上也经 ...

我这是怎么了整天不爱说话胡思乱想

健康咨询描述: 每天感觉人都是昏昏沉沉的打不起精神,对未来很迷茫想的太多又没有自制力,不喜欢说话感觉说话好累喜欢一个人独处,害怕别人用异样的眼光看我,特别喜欢后悔 ...

注意障碍、记忆力减退该怎么办?怎么改善

健康咨询描述: 最近学习心理学发现自己有注意障碍,无法集中精神,不知不觉就走神,生活中很少注意到周边的情况,注意不到,关注不到细节,记忆力减退严重,新认识不熟的人 ...

小腿髌骨骨折弯不到90度

健康咨询描述: 治疗已经一年了,就是腿没有锻炼。现在不能弯曲想问如何锻炼才能慢慢的让腿蹲下,弯曲: 想得到的帮助: ...